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夏季不忌口,口腔疾病不请自来,特别是这2种食物,不可贪嘴

文章作者:来源:www.24h-yeu.com时间:2019-09-10



   11:55:56 关于健康的那点事儿

  夏季最为明显的特征是炎热逼人,而有常识的人都知道,夏季食物容易变质、变臭、发霉等。这是为什么呢?因为夏季温度较高,细菌繁殖迅速而强势,所以食物通常较快变质。而你又有没有发现:夏季容易出现口臭、口腔疾病呢?

  

  夏季温度较高,口腔环境也较“炎热”,这必然会导致口腔中细菌生命力旺盛而快速繁殖。因此,夏季是口腔疾病高发的季节。

  而食物残渣在口腔中扮演了一个重大角色:为细菌提供养料、作为其培养基!所以,在夏季,以下2种食物千万不可贪嘴,最好忌口,可尽量避免口腔疾病、口臭:

  

  ?1、烧烤类食物。在炎热的夏季,人们往往不能很早进入梦乡,又尤其是在有足球或者篮球赛可以欣赏的夜晚。每逢此时,约上三五好友,路边摊一坐,烧烤啤酒一上,看着对面街大屏幕的球赛或许就能嗨上一大半夜或者一整夜。

  殊不知,烧烤食物中有大量细菌,而烧烤的短期高温加热根本不足以杀死全部细菌,所以口腔残留的食物渣中大量细菌能借助残渣作为营养和口腔中的舒适环境快速生长。再加上,喝了酒而醉醺醺地半夜回家根本不会记得刷牙。

  因此,口腔中的细菌既有合适的温度、充足的营养物质,也有足量的时间,用来生长繁殖而破坏口腔卫生。久而久之,烧烤类食物自然会引起口臭、牙周疾病、龋齿等口腔疾病。

  

  2、碳酸类饮料。夏季温度较炎热,很多年轻人都会受到宣传广告的影响,在这个时候喝上一口冰凉的雪碧或者可乐等碳酸饮料。看起来又酷,喝起来又爽,真是令人兴奋不已?

  可是,碳酸饮料具有极高的糖分和碳酸物质。碳酸在口腔中能够轻易破坏牙齿上的保护层黏膜,进而损伤牙齿本质。与此同时,超高的糖分会自然而稳定地附着在牙齿表面而成为细菌的培养基。

  糖分能成为细菌繁殖代谢的基本营养物质,为其生长繁殖、发育提供足量的营养。进而大量细菌将破坏牙齿和口腔环境,使得患上难治性口腔疾病。

  

  ?

  由此可见,在炎热的夏季,烧烤类物质和碳酸类饮料均不建议食用。因为它们都能破坏口腔本来的环境、促进细菌的生长发育和繁殖。

  加上夏季炎热的环境,本来就更难遏制细菌的活动,加上这一刺激,这可对口腔细菌太好了,所以能轻易带来口腔疾病。所以,为了我们的健康,我们还是对这两类食物还是尽量别碰!

  夏季最为明显的特征是炎热逼人,而有常识的人都知道,夏季食物容易变质、变臭、发霉等。这是为什么呢?因为夏季温度较高,细菌繁殖迅速而强势,所以食物通常较快变质。而你又有没有发现:夏季容易出现口臭、口腔疾病呢?

  

  夏季温度较高,口腔环境也较“炎热”,这必然会导致口腔中细菌生命力旺盛而快速繁殖。因此,夏季是口腔疾病高发的季节。

  而食物残渣在口腔中扮演了一个重大角色:为细菌提供养料、作为其培养基!所以,在夏季,以下2种食物千万不可贪嘴,最好忌口,可尽量避免口腔疾病、口臭:

  

  ?1、烧烤类食物。在炎热的夏季,人们往往不能很早进入梦乡,又尤其是在有足球或者篮球赛可以欣赏的夜晚。每逢此时,约上三五好友,路边摊一坐,烧烤啤酒一上,看着对面街大屏幕的球赛或许就能嗨上一大半夜或者一整夜。

  殊不知,烧烤食物中有大量细菌,而烧烤的短期高温加热根本不足以杀死全部细菌,所以口腔残留的食物渣中大量细菌能借助残渣作为营养和口腔中的舒适环境快速生长。再加上,喝了酒而醉醺醺地半夜回家根本不会记得刷牙。

  因此,口腔中的细菌既有合适的温度、充足的营养物质,也有足量的时间,用来生长繁殖而破坏口腔卫生。久而久之,烧烤类食物自然会引起口臭、牙周疾病、龋齿等口腔疾病。

  

  2、碳酸类饮料。夏季温度较炎热,很多年轻人都会受到宣传广告的影响,在这个时候喝上一口冰凉的雪碧或者可乐等碳酸饮料。看起来又酷,喝起来又爽,真是令人兴奋不已?

  可是,碳酸饮料具有极高的糖分和碳酸物质。碳酸在口腔中能够轻易破坏牙齿上的保护层黏膜,进而损伤牙齿本质。与此同时,超高的糖分会自然而稳定地附着在牙齿表面而成为细菌的培养基。

  糖分能成为细菌繁殖代谢的基本营养物质,为其生长繁殖、发育提供足量的营养。进而大量细菌将破坏牙齿和口腔环境,使得患上难治性口腔疾病。

  

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  由此可见,在炎热的夏季,烧烤类物质和碳酸类饮料均不建议食用。因为它们都能破坏口腔本来的环境、促进细菌的生长发育和繁殖。

  加上夏季炎热的环境,本来就更难遏制细菌的活动,加上这一刺激,这可对口腔细菌太好了,所以能轻易带来口腔疾病。所以,为了我们的健康,我们还是对这两类食物还是尽量别碰!

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