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发球要松、拉球要压...9条乒乓球实战技巧!拿走不谢

文章作者:来源:www.24h-yeu.com时间:2019-10-23



爱乒乓2019.9.30我要分享

1。服务,球拍应该松动

准备发球时,握力应放松,球的触感会立即变紧,这会增加发球的突然性。上菜后,您应该稍微弯曲身体,然后可以放松并恢复标准准备。

2。拉加将球打翻,膝盖跪下

下蹲时,先侧向打破开球路径,然后跪下,而不是一只脚弓和一条腿,而是身体的另一侧,右肩放松并下沉,右腿很快被砸了。当重心从右脚移到左脚时,右脚不会引起身体的高运动。应该感觉到重心平行移动。

3。服务行为标准惯例

投掷球:投掷高度大于或等于16厘米。上投掷动作应在桌子末端之外,在桌子上方,并且需要垂直投掷。在最近的两次公开比赛中,有一些案件判裁判员判国家乒乓球运动员违反比赛资格。可以看出发球动作的标准规范不仅在业余圈子中很普遍,而且在职业选手疏忽大意的时候也是如此。

养成良好的投掷习惯,不打洞,不倾斜投掷,不施加合力,不仅是球的体现,而且是球的体现。

4。四点法则

开始练习正手进攻时,请记住一些“ 1/4”:手臂挥杆的轨迹为1/4弧,球拍摩擦球也为该球的1/4,手臂挥杆为起始位置也要按照原始的1/4弧线。

5。你越努力,就越需要按下它。

您使用的力量越大,您必须按下的次数就越多,但您无法抬起它。握球的次数越多,向前倾的力量就越大。

6。多功能球的抛光率

向前拉时,您会认为可以通过向前击球来弥补速度。这有点渴。实际上,太多的冲击会导致电弧不好,并且错误很多。而且由于旋转不牢固,所以拉出的球不够坚固,尤其是在舞台附近。向前拉和首先碰到起重机时,还必须有摩擦力。

7。注意发球的力量

发球的力量,尤其是发球的力量,人们常常想到加力燃烧的后果:不是球飞出界外,就是球弹跳得太高。但实际上,添加了短球,该球短,转,低且良好。球长,球长,急,转,落在左右角上,体现了乒乓球的艺术性和技术性。

8。注意发球的直接得分

让我们充分利用发球和传球的技巧,例如练习球后仰,靠近球网边线,冲向球,边踢球……。努力争取发球开始,蹲下对方不熟悉,可以直接服务得分并建立起步优势。

9。结合旋转

利用联合发球的力量互相发动。例如靠近网的头发,短而转动的球,结合底线,左,右,闭合,长而焦虑的球,往往可以事半功倍地得到两倍的效果。

不仅仅是发球,踢球时转弯和转弯的组合,拉球时上挥杆和侧旋的组合都会使对手感到难以适应,从而控制了节奏游戏并经常取得进攻得分。

胖子说球| 1。放下脊椎的关键点; 2.学会学习打法比直接打法更好。 3.如何实现像刘成民一样的“推力”?

胖子说球| 4。像“杨”一样淡淡?实际上,您也可以! 5.直接服务得分?学习这个! 6.为什么您的跑步球没有受到威胁?

胖子说球| 7。琉球总是赶时间吗?解决收球问题的技巧! 8.如何做个短手和短弯? 9.不能握球吗?不存在的!

胖子说球| 10。中国弧圈的灵魂,估计您从未听说过! 11.“点”加攻击,胶水无敌! 12.你敢把它拉到一半吗?这七个要点会让您感觉良好!

胖子说球| 13。传奇钩子如何使用? 14.站内的短球会不会啮合?阅读后,您将理解! 15.反击怎么办?学习这个技巧,只是积极的!

直接美容教学|如何使用技巧快速得分?如何接短球?教你前三块板的节奏;如何防止爆炸和移位

视频教学|如何通过调整站位来更改乒乓球击球线

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1。服务,球拍应该松动

准备发球时,握力应放松,球的触感会立即变紧,这会增加发球的突然性。上菜后,您应该稍微弯曲身体,然后可以放松并恢复标准准备。

2。拉加将球打翻,膝盖跪下

下蹲时,先侧向打破开球路径,然后跪下,而不是一只脚弓和一条腿,而是身体的另一侧,右肩放松并下沉,右腿很快被砸了。当重心从右脚移到左脚时,右脚不会引起身体的高运动。应该感觉到重心平行移动。

3。服务行为标准惯例

投掷球:投掷高度大于或等于16厘米。上投掷动作应在桌子末端之外,在桌子上方,并且需要垂直投掷。在最近的两次公开比赛中,有一些案件判裁判员判国家乒乓球运动员违反比赛资格。可以看出发球动作的标准规范不仅在业余圈子中很普遍,而且在职业选手疏忽大意的时候也是如此。

养成良好的投掷习惯,不打洞,不倾斜投掷,不施加合力,不仅是球的体现,而且是球的体现。

4。四点法则

开始练习正手进攻时,请记住一些“ 1/4”:手臂挥杆的轨迹为1/4弧,球拍摩擦球也为该球的1/4,手臂挥杆为起始位置也要按照原始的1/4弧线。

5。你越努力,就越需要按下它。

您使用的力量越大,您必须按下的次数就越多,但您无法抬起它。握球的次数越多,向前倾的力量就越大。

6。多功能球的抛光率

向前拉时,您会认为可以通过向前击球来弥补速度。这有点渴。实际上,太多的冲击会导致电弧不好,并且错误很多。而且由于旋转不牢固,所以拉出的球不够坚固,尤其是在舞台附近。向前拉和首先碰到起重机时,还必须有摩擦力。

7。注意发球的力量

发球的力量,尤其是发球的力量,人们常常想到加力燃烧的后果:不是球飞出界外,就是球弹跳得太高。但实际上,添加了短球,该球短,转,低且良好。球长,球长,急,转,落在左右角上,体现了乒乓球的艺术性和技术性。

8。注意发球的直接得分

让我们充分利用发球和传球的技巧,例如练习球后仰,靠近球网边线,冲向球,边踢球……。努力争取发球开始,蹲下对方不熟悉,可以直接服务得分并建立起步优势。

9。结合旋转

利用联合发球的力量互相发动。例如靠近网的头发,短而转动的球,结合底线,左,右,闭合,长而焦虑的球,往往可以事半功倍地得到两倍的效果。

不仅仅是发球,踢球时转弯和转弯的组合,拉球时上挥杆和侧旋的组合都会使对手感到难以适应,从而控制了节奏游戏并经常取得进攻得分。

胖子说球| 1。放下脊椎的关键点; 2.学会学习打法比直接打法更好。 3.如何实现像刘成民一样的“推力”?

胖子说球| 4。像“杨”一样淡淡?实际上,您也可以! 5.直接服务得分?学习这个! 6.为什么您的跑步球没有受到威胁?

胖子说球| 7。琉球总是赶时间吗?解决收球问题的技巧! 8.如何做个短手和短弯? 9.不能握球吗?不存在的!

胖子说球| 10。中国弧圈的灵魂,估计您从未听说过! 11.“点”加攻击,胶水无敌! 12.你敢把它拉到一半吗?这七个要点会让您感觉良好!

胖子说球| 13。传奇钩子如何使用? 14.站内的短球会不会啮合?阅读后,您将理解! 15.反击怎么办?学习这个技巧,只是积极的!

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